本版图片均由人机协同生成

　　编者按

　　行业浪潮的更迭、个人规划的调整、家庭责任的重负……都可能让年轻人暂别职场。当企业以“职业连贯性”为标尺筛选人才，当“从一而终”的传统认知尚未完全打破，当竞业限制等规则成为人才流动的隐形门槛，那些试图重返职场的人，往往要跨越比想象中更复杂的“关卡”。职场中断不是“能力断层”，更不应成为职业发展的“污点”。促进高质量充分就业，既要打破对“连贯履历”的刻板期待，提供公平竞争的通道；也要以制度保障消除流动壁垒，让每个劳动者都能在人生不同阶段，通过努力重新锚定自身价值。

　　——————————

　　“重返职场的第一个月，我就崩溃了”“学习力跟不上年轻人，领导说我不够努力”“感觉自己像刚毕业的大学生，但又需要什么都会”……近来，重返职场的话题受到越来越多的关注。有全职妈妈诉说求职时遭遇的身份歧视，有从“大厂”裸辞做自媒体的博主自述“后悔了”，还有人主动“空窗”一段时间后重新求职，却发现“空窗期”似乎成了自己的“污点”。重返职场，并不是一次简单的转身，还要越过诸多不为人知的沟沟坎坎。

　　提到“重返职场”，前提必然是此前已经离开了职场，离开的原因各不相同，“世界那么大我想去看看”，有人主动潇洒离开，有人被动“优化”被迫离场，还有“宝妈”群体则更具共性，往往是为了孩子和家庭选择成为全职妈妈。但无论是哪种原因，当他们选择“回归”时，却一致感到“太难了”。

　　此前，“职场人的简历不敢有空窗期”一度成为热议话题，不少求职者反映，简历上的“空白”时段会成为入职的障碍，“他们会考虑你长时间不工作，回归职场后可能无法适应职场的快节奏”。仅仅是因为求职者一段时间没工作，就对其进行负面评价，未免太过简单粗暴，但是，不得不承认，在激烈的职场竞争之下，各种或明或暗的职场歧视难以禁绝，其中大多对求职“返场”人并不友好，给他们的求职之路平添了更多的绊脚石。

　　全职妈妈的“返场”之路往往更加坎坷。有调查显示，超八成全职妈妈打算再就业，北京大学光华管理学院社会研究中心助理教授於嘉则发现：数据显示有九成的全职妈妈想要重返职场，但现实却是中国全职妈妈的比例在持续增加。换句话说，想要再就业的愿望，敌不过求职难的现实。为此，不少有识之士呼吁，采取积极措施支持“全职妈妈”再就业。

　　此外，“35岁危机”也是重返职场的“拦路虎”。工作一段时间后离职休息，然后再回去求职，这时往往已经成为“大龄求职者”。而在劳动力市场上，“大龄求职者”并不受欢迎，尤其是对于超过35岁的求职者，很多用人单位会刻板地觉得他们“缺乏活力”“创新力下降”等，从而在第一步就把他们拦在职场的大门外。

　　从求职者自身来看，Gap（间隔）的这段时间，也确实给再次就业带来了不利影响。脱离了职场，很可能也脱离了社会，视野受到限制，能力没有增长，难以接受高强度的工作节奏，甚至很多人都开始怀疑自己。比如，演员热依扎生完孩子之后回去拍戏，曾经说自己“有点自卑”，面对有成绩的年轻演员“觉得很丢脸”。这种“自我怀疑”的心态，也是很多“宝妈”求职者的写照。

　　不过，在重返职场这条路上，成功者也不少。比如，不少人在离职之后，利用空余时间对自己感兴趣的领域深入学习，或者参加培训班，或者考取资格证书，或者尝试兼职，积累经验之后，就相对更加容易找到心仪的工作。可见，无论何时，保持学习状态，提升自身能力，都是职业发展的“利器”。

　　此外，不断铲除各种就业歧视，是保障就业公平的重要课题，也是求职者普遍关心的焦点话题。在近年来的各级两会上，多次有代表委员建议禁止企业在招聘中设置与岗位无关的年龄门槛，消除年龄歧视。此外，我国先后出台一系列措施，致力于消除职场性别歧视，明确要求用人单位在招聘时不得询问或者调查女性求职者的婚育情况，不得将婚育状况作为录用条件，保障女性平等就业的权利。

　　当然，生育始终是影响就业的重要因素。为此，近年来，不少地方推出“妈妈岗”“生育友好岗”，或者提供工作时间、管理模式相对灵活的岗位，支持“宝妈”们就业，或者采取弹性上下班、居家或远程办公、灵活休假、绩效考核等柔性管理方式，为劳动者兼顾工作和生育提供便利。在老龄化加剧、出生率走低的背景下，这类政策显得极具针对性，也富有长远眼光，也受到了舆论的一致欢迎。随着“妈妈岗”“生育友好岗”的落地完善，相信全职妈妈们的回归职场之路会更加顺畅。

　　“万山不许一溪奔，拦得溪声日夜喧。到得前头山脚尽，堂堂溪水出前村。”重返职场之路或许很难，但也可以很“燃”。在延迟退休的背景下，在职场选择越来越多元化的时代，如何帮助有意向就业的求职者重返职场既是个人话题，也应是社会重要议题。当我们终于越过了那些曲折坎坷，到达职场下一站的时候，或许会发现“那些杀不死我的，终将使我更强大”。

　　土土绒 来源：中国青年报

　　2025年05月30日 06版